Découvrez la boxe avec Boxingym

Envie de découvrir la boxe ou de vous perfectionner ? Boxingym propose des entraînements adaptés à tous les âges et à tous les niveaux, du jeune débutant au pratiquant confirmé.

Nos cours vous permettent d’améliorer votre condition physique, votre coordination, votre technique et votre confiance en vous, tout en développant le goût de l’effort et du dépassement de soi.

Cours de Muay Thai

Chez Boxingym, la section Boxe Anglaise allie enseignement technique précis, préparation physique complète et esprit de compétition pour développer votre puissance, votre endurance et votre confiance dans une atmosphère sécurisée et motivante.

NOS COURS DE BOXE

BABY BOXE — DE 4 À 8 ANS

Une première approche de la boxe pensée spécialement pour les enfants.

À travers des jeux et des exercices adaptés, les enfants découvrent progressivement les bases de la discipline tout en développant :

  • Le respect des règles et des autres
  • La motricité et la coordination
  • L’équilibre et la maîtrise du corps
  • La concentration
  • La confiance en soi

BOXE ANGLAISE ÉDUCATIVE — DE 9 À 15 ANS

Une découverte progressive de la boxe anglaise dans un cadre adapté aux enfants et aux adolescents.

Les séances permettent d’acquérir les fondamentaux de la discipline tout en renforçant les qualités physiques et mentales.

  • Confiance en soi et dépassement de soi
  • Techniques fondamentales de la boxe
  • Déplacements et coordination
  • Endurance et condition physique
  • Exercices techniques adaptés à l’âge

BOXE THAÏ — DE 9 À 15 ANS

Faites découvrir la boxe thaï aux enfants et adolescents grâce à des entraînements adaptés à leur âge et à leur niveau.

Les séances associent apprentissage technique, exercices physiques et travail de la coordination pour progresser dans un environnement encadré et motivant.

DES ENTRAÎNEMENTS POUR PROGRESSER

BOXE ANGLAISE — 16 ANS ET PLUS

Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou futur compétiteur, nos entraînements s’adaptent à votre niveau et à vos objectifs.

Améliorez votre technique, développez votre condition physique et gagnez en efficacité grâce à un travail varié et progressif.

  • Technique et déplacements
  • Travail au sac et aux pattes d’ours
  • Préparation physique
  • Cardio et endurance
  • Vitesse et explosivité
  • Perfectionnement technique

BOXE THAÏ — 16 ANS ET PLUS

Découvrez les fondamentaux ou perfectionnez votre pratique de la boxe thaï grâce à des séances complètes et adaptées à votre progression.

Chaque entraînement combine technique, coordination, endurance et préparation physique pour vous aider à développer vos capacités et votre maîtrise de la discipline.

LA BOXE POUR TOUS

Chez Boxingym, chaque pratiquant bénéficie d’un accompagnement adapté à son âge, son expérience et ses objectifs.

Que votre objectif soit de découvrir la boxe, améliorer votre forme physique, développer votre confiance ou vous préparer à la compétition, vous trouverez un entraînement adapté à vos besoins.

Prêt à commencer votre entraînement ?

Découvrez les cours Boxingym et trouvez la séance qui correspond à votre âge, votre niveau et vos objectifs.Contactez Boxingym et faites le premier pas vers votre progression.

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